Видео
Важная информация для фанатов: что нужно знать, чтобы не испортить себе футбольное настроение За сколько приходить на стадион
Всего два с половиной месяца остаётся до старта главного футбольного праздника этого года – финальной части Чемпионата мира по футболу, матчи...
Виды и механизм развития мышечной гипертрофии
Узнайте, какие нагрузки помогут накачать большие мышцы и увеличить свою силу.Термин "Гипертрофия" в мире бодибилдинга означает рост общей...
Жены Кокорина и Мамаева: кто эти женщины, терпящие выходки футболистов Паша мамаев
Павел Мамаев (фото см. ниже) - российский профессиональный футболист, выступающий в качестве полузащитника в клубе Краснодар и национальной...
Краткие правила игры в шахматы Правила ходьбы в шахматах
Шахматы -- это спортивная игра, признанная в 100 государствах. МОК в 1999 признал их спортивным мероприятием, а в 2018 состоялся дебют на...
Шахматы - расшифровка названий и смысла фигур!
Чтобы понять, что означает слово шахматы , посмотрим на название другой игры, в которую играют на том же поле - шашки .И в том, и в другом...
Советы по правильной технике приседания со штангой на плечах
Мое почтение всем начинающим и активно продолжающим! В этой заметке мы разберем упражнение, которое многими считается самым лучшим в...