Как принимать «Трибулус»: инструкция, описание, состав и отзывы. Трибулус — сильный бустер тестостерона Трибулус способ применения и дозы

Владыка всея сайта и фитнес-тренер | подробнее >>

Род. 1984 г Тренируется с 1999 г. Тренирует с 2007.. КМС по пауэрлифингу. Чемпион России и Юга России по версии AWPC. Чемпион Краснодарского края по версии IPF. 1 разряд по тяжёлой атлетике. 2-х кратный призёр чемпионата Краснодарского края по т/а. Автор более 700 статей по фитнесу и любительскому атлетизму. Автор и соавтор 5 книг.

Место в : вне конкурса ()
Дата: 2011-08-02 Просмотры: 174 087 Оценка: 5.0

За что статьям даются медали:

Трибулус – это растительный препарат. С помощью химических реакций получают экстракт растения Трибулус Терестис. Который затем выпускают, как правило, в виде капсул.

Трибулус не является гормональным препаратом, так как не содержит гормонов. Его основной эффект – увеличение выработки собственного тестостерона путём стимулирования деятельности гипофиза. Таким образом, вы не вводите в свой организм тестостерон извне, а побуждаете своё тело вырабатывать больше своего гормона. Причём уровень тестостерона может увеличиться на 40% и даже больше. Это основное и очень существенное отличие и дало этому препарату такую популярность. Получается, что с помощью него мы можем добиться почти такого же эффекта, как от анаболических стероидов (увеличение уровня тестостерона в организме), только без каких-либо побочных последствий. Таким образом, при применении трибулуса вы можете наблюдать эффекты 2-х типов:

Андрогинные – повышение либидо и потенции, усиление эрекции.

Благодаря этому - препарат широко используют не только спортсмены, но и врачи для лечения различных половых расстройств как у мужчин, так и у женщин. Но я надеюсь, что с этим у вас всё в порядке, и нас, как спортсменов, больше интересуют анаболические эффекты. Теперь немного про сам препарат. Трибулус сейчас выпускают многие компании. Но при его покупке первое, на что необходимо обращать внимание, это концентрация действующего вещества, а не размер таблетки или капсулы. Вот вам несколько вариантов для примера:

Maxler Tribulus Terrestris - 40% действующего вещества. Суточная доза 4 - 6 капсул.
WATT-N: Экстракт Трибулуса - 90% действующего вещества. Суточная доза 1.5 - 3 грамма.
Biotech USA TRIBULUS MAXIMUS . Суточная доза 2 - 3 капсул.

Если на упаковке не указана концентрация действующего вещества, то брать не советую. Принимать трибулус, как и большинство БАДов, лучше от месяца до трёх. Эффект вы должны почувствовать уже через неделю. Просто у некоторых может преобладать андрогенный эффект. Я сам наблюдал такую картину, когда спортсмен под воздействием этого препарата «забивал» на тренировки и начинал усиленно «гулять». Употребление цинка или совместно с трибулусом (как показали исследования) повышает эффективность последнего. Так что никогда нельзя точно сказать, во что выльется повышение уровня тестостерона. Могу лишь добавить, что трибулус - на сегодняшний день один из самых мощных разрешенных препаратов. Правда, с недавнего времени он запрещён к открытой продаже (на мой взгляд, совершенно незаслуженно), и в спортивных магазинах он встречается всё реже. Так что придётся поискать.

Мнение эксперта

Диденко Леонид - МС по пауэлифтингу и директор магазина спортпитания

Как принимать «Трибулус» (до еды или после)? Что представляет собой этот препарат, и какие показания он имеет? Ответы на эти вопросы вы сможете найти чуть ниже.

Форма медикамента, его состав

О том, сколько принимать «Трибулус», и в какой дозировке, знают только опытные специалисты. Также им известно, что данный препарат поступает в продажу в форме 500 мг капсул. Их основным действующим веществом является экстракт сока такого растения, как трибулус террестрис. Кроме того, в состав этого средства могут входить дополнительные вещества.

Общие сведения

Что представляет собой растение трибулус террестрис (как принимать препарат на его основе, мы поведаем далее)? В нашей стране эту траву принято называть «якорцы стелющиеся». Она представляет собой однолетнее растение, которое можно встретить лишь в теплых регионах. Следует особо отметить, что эта трава широко распространена по всему земному шару.

Впервые «якорцы стелющиеся» стали использоваться болгарскими штангистами. Спортсмены применяли это растение для увеличения эндогенного тестостерона, тем самым способствуя наращиванию мышечной массы и росту силовых показателей.

Таким образом, в течение продолжительного времени трибулус террестрис выступал в качестве «секретного оружия» среди штангистов Болгарии.

Основные свойства

Что представляет собой препарат «Трибулус»? Как принимать этого средство, и какими свойствами оно обладает? В ходе многочисленных клинических испытаний была подтверждена высокая эффективность этого лекарства в терапии различных видов импотенции, а также для оргастических ощущений и усиления либидо.

Нельзя не отметить и то, что рассматриваемый медикамент способен вызывать выработку фолликулостимулирующего гормона гипофизом, под действием которого в мужских яичках значительно усиливается сперматогенез (то есть повышается объем эякулята, а также подвижность и концентрация сперматозоидов) и возрастает фертильность.

Другие особенности медикамента

Чем еще примечательно такое средство, как «Трибулус»? Как принимать этот препарат, знают многие люди, занимающиеся активными видами спорта. Это связано с тем, что кроме усиления сексуальных возможностей человека, данный медикамент значительно увеличивает силу и величину мышц, так как тестостерон представляет собой довольно мощный анаболический гормон.

Согласно утверждениям специалистов, рассматриваемое средство используется лучшими культуристами и атлетами мира. Кроме того, большинство спортсменов используют анаболические стероиды именно под защитой этого препарата. Прием данного медикамента позволяет сохранить нормальную продукцию гормона - тестостерона в организме.

Мало кто знает, но очень многие специалисты рекомендуют использовать «Трибулус» во всех случаях, когда на протяжении длительного времени применяются

Нельзя не отметить и то, что большинство спортсменов используют этот препарат и потому, что он оказывает выраженное мочегонное действие. Таким образом, прием капсул в течение трех дней до начала соревнования позволяет избавиться от большого количества лишней воды в организме.

Особенности применения у женщин

Теперь вам известно, чем примечательно такое средство, как «Трибулус. Как принимать этот препарат? Согласно прилагаемой инструкции, такие капсулы могут использоваться не только представителями сильного пола, но и прекрасной половиной человечества, особенно после достижения 30-ти лет.

Прием рассматриваемого средства женщинами нормализует выработку лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов гипофизом, тем самым способствуя восстановлению баланса синтеза тестостерона, эстрогена и прогестерона.

Следует особо отметить, что употребление капсул «Трибулус» необходимо прекратить за пять дней до начала месячных. После прекращения менструации прием медикамента можно продолжить.

Нельзя не сказать и о том, что использование этого средства в период менопаузы может практически полностью снять все климактерические синдромы.

Показания

О том, как правильно принимать «Трибулус», вам может поведать только опытный специалист. Общими показаниями к использованию этого средства являются следующие состояния:

заболевания репродуктивной системы;
болезни мочевыводящих путей и почек, в том числе почечная недостаточность и пиелонефрит.

Мужчинам этот препарат желательно применять при:

снижении либидо;
импотенции;
бесплодии;
у спортсменов (для увеличения мышечной силы и массы).

Что касается представительниц слабого пола, то такой препарат им может быть назначен в следующих случаях:

при фригидности;
при бесплодии (с 1-го по 12-й день менструального цикла);
при синдроме предменопаузы;
при предменструальном синдроме;
при климактерическом синдроме.

Противопоказания

Принимать «Трибулус» в порошке (в капсулах) запрещается лишь при индивидуальной непереносимости основных веществ препарата.

Также следует отметить, что эксперименты на животных показали довольно низкую токсичность растения трибулус террестрис. Кроме того, нет никаких свидетельств о его тератогенности или эмбриотоксичности.

Следует обязательно помнить о том, что прием этого средства необходимо прекратить во время вынашивания плода или кормления ребенка грудью.

«Трибулус»: как принимать и в какой дозировке?

Рассматриваемое средство предназначено для приема внутрь. Взрослым людям его рекомендуют употреблять по 1 капсуле дважды в день во время трапезы.

Как долго можно использовать «Трибулус Максимус»? Как принимать это средство, и в течение какого времени, должен определять только доктор. Согласно прилагаемой инструкции, употреблять капсулы лучше курсами по 2-3 месяца с перерывами в 1,5-2 месяца.

Действия побочного характера

Рассматриваемое средство практически никогда не вызывает эффектов негативного характера. Лишь в некоторых случаях на фоне приема капсул могут возникнуть аллергические реакции.

Подтянутое тело с рельефными «кубиками» - то, к чему стремится практически каждый тяжелоатлет или бодибилдер. Однако опытным спортсменам известно не понаслышке, сколько усилий нужно потратить, чтобы получить желаемый результат. Так, на начальных этапах занятий мышечная масса нарастает быстро, но через некоторое время процесс увеличения останавливается. Для того чтобы снова запустить рост мускулов, некоторые решаются на прием поддерживающих БАДов. Основное их предназначение - общее укрепление организма. Одним из таких препаратов является «Трибулус». Об отзывах, инструкции по применению, цене и реальном эффекте - подробно далее.

Информация для ознакомления

«Трибулус» - натуральный нелекарственный препарат, в составе которого главную роль получило одноименное растение. Судя по отзывам, о трибулусе террестрисе мало кто слышал, хотя произрастает это растение и в России, где более известно под другими названиями: «лоза колючая», «якорец стелющийся».

Вещества, содержащиеся в вытяжке растения, относятся к типу адаптогенов. Они способствуют тонизированию всего организма, укреплению иммунной системы, повышению физической выносливости. Кроме того, в многочисленных отзывах о «Трибулусе» пользователи отмечают воздействие активных веществ препарата на центральную нервную систему. Помимо этого, экстракт растения отвечает за усиление синтеза главного мужского гормона - тестостерона. При достаточном продуцировании полового андрогена представители сильного пола не испытывают проблем с обменными процессами, потенцией и либидо.

Чтобы раскрыть всю информацию о данном БАДе, следует детально разобраться с действующим веществом. Особенно ценным здесь будет мнение врачей. Их отзывы о трибулусе террестрисе однозначны - растение содержит сильнодействующие компоненты, в частности, протодиосцин. Данное вещество, несмотря на свое природное происхождение, способствует усиленному росту мускулатуры, ускоряя естественные процессы.

О полезных свойствах трибулуса известно еще со времен древних греков. Эскулапы того времени применяли его экстракт как мочегонное и бодрящее, тонизирующее средство. Использовали трибулус и в попытках излечить бесплодных представителей мужского пола. А вот в Индии растению приписывали антибактериальные свойства. Отчасти и греки, и индусы были правы. В составе якорца присутствуют:

флавоноиды;
алкалоиды;
сапонины;
витамины;
минералы.

В наше время, когда состав колючей лозы исследовали более подробно, оказалось, что это растение может действовать на человеческий организм наравне с антиоксидантами. «Трибулус» при продолжительном применении нормализует обмен веществ, выводит токсины и помогает отсрочить процессы старения.

Кто испытал на себе действие трибулуса террестриса?

К слову, первыми, кто решился использовать вытяжку растения с целью наращивания мышечной массы, стали спортсмены из ближнего зарубежья. Атлеты демонстрировали лучшие результаты на многочисленных соревнованиях, и при этом постоянно удерживали первенство за собой.

Сегодня экстракт лозы нашел свое применение и в медицине. Он присутствует в составе некоторых препаратов, о чем свидетельствует их инструкция. По отзывам, «Трибулус» в аптеке не встретить. Намного проще приобрести его в магазине спортивного питания или заказать в Интернете.

Как действует препарат?

Производитель рекомендует применять средство исключительно для улучшения выработки мужского гормона. Эффективность применения БАДа с данной целью подтверждают клинические испытания научных исследователей из Канады и США. Результаты анализов, полученные от испытуемых мужчин, показали увеличение содержания тестостерона вдвое. При условии регулярного приема средства достаточно быстро запускается процесс синтеза гормонов, что впоследствии отражается на росте мускулатуры и усилении полового влечения. Хотя второе правильнее было бы считать «побочным» эффектом. По отзывам спортсменов, «Трибулус» положительно сказался на качестве их сексуальной жизни.

Когда стимулирующее свойство препарата было доказано клинически, его стали прописывать пациентам, испытывающим проблемы с потенцией и половой активностью. Другим мужчинам, по отзывам, «Трибулус» назначали для улучшения качества спермы при диагнозе «бесплодие». На первый взгляд, связь вполне очевидна: от баланса половых гормонов зависит полноценность семенной жидкости и жизнеспособность сперматозоидов в частности.

За что критикуют препараты спортивного питания?

Существуют и отрицательные отзывы о «Трибулусе». Пишут их, как правило, противники синтетических препаратов, гормональных анаболиков, спортивного питания и т.п. В своих откликах они ставят эффективность БАДа под сомнение, заявляя, что добавка может действовать только в качестве афродизиака, а потому на синтез андрогена никак не влияет. Данная версия нашла свое опровержение в ходе различных клинических испытаний. Принцип действия «Трибулуса» заключается в выведении из организма лишней жидкости, в результате чего происходит «сушка» тела и ускорение обменных процессов. Кстати, еще одним позитивным моментом применения этого БАДа является улучшение настроения, профилактика стресса, нервозности и психоэмоциональных расстройств.

Вкратце об инструкции по применению «Трибулуса»

В отзывах спортсмены подробно описывают правила приема препарата. В соответствии с инструкцией, «Трибулус» - это БАД не для разового употребления. Принимать его нужно регулярно, на протяжение месяца. После курса необходимо взять паузу на пару недель, затем пропить средство еще 30 дней. Что касается дозировки, то здесь отталкиваться нужно от суточной нормы, которая составляет 1250 мг действующего вещества. Таким образом, в течение дня можно выпить не более четырех таблеток или пакетиков-саше. Натощак принимать «Трибулус» нежелательно. Идеально употребить биоактивную добавку после приема пищи.

Как правильно пить капсулы?

Однако это далеко не все рекомендации по поводу применения препарата, на которых следовало бы остановиться. Для расчета оптимальной дозы желательно проконсультироваться с врачом или тренером. Схема приема «Трибулуса» во многом зависит от того, какую цель преследует мужчина. Для спортсменов, желающих накачать мышцы, наиболее подходящим будет трехкратный прием после завтрака, обеда и ужина. Принимать средство нужно поэтапно, начиная с меньшей дозы. Наибольшая концентрация действующего вещества содержится в препарате «Трибулус максимус». Отзывы тренеров и опытных инструкторов говорят о том, что лучше принимать его тем, кто уже имеет определенные достижения в тяжелой атлетике или бодибилдинге.

Отличием БАДа от других продуктов из сферы спортивного питания является необходимость приема даже в дни отсутствия тренировок. Кроме того, здесь также имеются некоторые вариации. Утром и вечером препарат пьют как обычно, вне зависимости от нагрузки, после еды. Дневную дозу нужно пить за час до занятий (если они запланированы) или после приема пищи (если нагрузка в этот день не предусмотрена).

Основные показания

Судя по отзывам врачей, «Трибулус» назначают не только мужчинам. Этот эффективный натуральный препарат имеет показания для применения представителями обоих полов. Так, медики прописывают его в случаях:

эректильной дисфункции у мужчин;
снижения сексуального влечения к противоположному полу;
импотенции (не являющейся анатомической);
бесплодия (как правило, назначают обоим партнерам);
менопаузы.

Польза для женщин

Об эффективности «Трибулуса» для женщин дискуссии не прекращаются уже много лет. В первую очередь, представительницам прекрасного пола это средство советуют пропить при нарушениях репродуктивной системы, чаще всего при отсутствии патологических признаков бесплодия. Женщинам препарат нужно пить по особой схеме: на протяжении первых 12 дней менструального цикла.

Многие гинекологи склоняются к мнению, что это средство просто необходимо для женщин, перешагнувших 35-летний рубеж. Активное вещество в составе БАДа помогает стабилизировать уровень гормонов, наладить их продуцирование и нормализовать количество женских половых андрогенов. Кроме того, в отзывах о «Трибулусе» некоторые дамы делятся своими предположениями о том, что благодаря приему данной пищевой добавки им удалось на несколько лет отсрочить наступление менопаузы, а с приходом климакса - легко перенести физиологические изменения. При этом женщинам нежелательно применять средство, не проконсультировавшись со специалистом. В редких случаях протодиосцин, содержащийся в вытяжке трибулуса террестриса, может вызывать нарушения менструального цикла.

Бодибилдинг - популярное спортивное направление не только среди мужчин. Женщинам, злоупотребляющим анаболиками, также рекомендуют принимать БАД. В отзывах о «Трибулусе 1500» специалисты указывают на способность продукта устранять побочные реакции организма после продолжительного употребления стероидов.

В каких случаях нельзя использовать?

Кстати, эта биоактивная добавка, как и любой фармацевтический препарат, имеет противопоказания. Как уже говорилось, перед применением препарата желательно проконсультироваться с врачом или инструктором, корректирующим спортивное питание. К противопоказаниям относят:

детский возраст;
период беременности и лактации;
патологии сердечно-сосудистой системы;
почечную и сердечную недостаточность;
артериальную гипертензию;
гипертрофию предстательной железы.

Препарат «Трибулус»: отзывы, цена

В инструкции по применению указано, что из нежелательных реакций, которые могут возникнуть на фоне приема средства, чаще всего у пациентов происходят:

диспепсические расстройства (тошнота, диарея, запор);
активизация сальных желез и усиленная выработка кожного жира;
мелкая сыпь, акне;
резкие перепады кровяного давления;
аллергия.

В большинстве случаев неприятности угрожают тем, кто не придерживается в ходе применения средства рекомендаций от производителя. Побочные эффекты появляются и у тех пользователей, которые приобрели некачественный «Трибулус». Причиной несоответствия товара указанным в инструкции характеристикам могут быть:

фальсифицированное производство;
произрастание растения - главного компонента БАДа - в экологически неблагоприятном регионе;
обработка синтетическими удобрениями.

Одни спортсмены, попавшиеся на крючок мошенников и купившие подделку, в своих отзывах пишут о том, что никакого эффекта за месяц применения "Трибулус" так и не произвел. Другие отклики пользователей указывают на то, что некачественный препарат не принес им ничего, кроме отравления - в первые же сутки после выпитой капсулы у них появлялось головокружение, общая слабость и недомогание, тошнота, рвота. Оказалось, что здесь принципиально важным моментом является место покупки средства и его цена.

Побочные эффекты

Если сырье выращивалось в неподходящих для этого условиях, реакция организма на прием такого средства возможна самая непредсказуемая. Подозрения о невысоком качестве препарата должны возникнуть, если у пользователя появились такие симптомы:

высыпания на коже;
отечность слизистых;
жжение;
заложенность носа.

Нельзя забывать и о вероятности индивидуальной непереносимости компонента. Что касается расстройств системы пищеварения, то здесь чаще всего причиной является переизбыток вещества, поступившего в организм. Передозировка не несет в себе серьезных угроз здоровью, если своевременно принять нужные терапевтические меры.

Кроме того, регулярно принимать «Трибулус» нельзя. Организм должен отдыхать от воздействия активных компонентов. В противном случае эндокринная система прекратит самостоятельно синтезировать андрогены. Вполне возможно, что после длительного применения подобных БАДов тело отреагирует резким снижением мышечной массы вследствие сокращения гормонов. Их дисбаланс приводит и к нарушениям со стороны психоэмоциональной системы. Гормональные всплески могут сопровождаться агрессией, депрессивностью, эректильной дисфункцией.

Трибулус стал знаменит после выхода в свет в США книг китайских целителей Йонга и Хонга про лечебные и химические свойства китайских трав. И с тех пор активно используется в качестве лекарственного средства. В аптеке можно купить этот препарат в капсулах по 500 мг.

Позднее стали известны его полезные свойства для улучшения спортивных показателей китайских спортсменов при подготовке к Олимпийским играм. После чего его стали применять многие спортсмены мира.

Состав и свойства

Трибулус Террестрис (колючая лоза - лат.) - известное с древних времен лекарственное растение. Имеет другое название «якорцы стелющиеся». Древнегреческие целители использовали его мочегонные и тонизирующие, индийские - антисептические свойства, китайские - применяли как универсальное средство для излечения болезней почек, сердечных и других, а балканские - для улучшения мужских способностей и от бесплодия.

Трибулус произрастает в тропиках Африки, Азии, южных европейских стран и Австралии и содержит множество активных веществ: алкалоиды, флавоноиды и др.

Действующий компонент - протодиосцин, который положительно влияет на эректильную функцию, повышение иммунитета и холестериновый метаболизм.

В связи с этим, Трибулус врачи назначают пациентам с такими заболеваниями:

импотенция у мужчин;
бесплодие (курс не менее 3 месяцев);
пониженное либидо;
у женщин (предменструальный синдром, период климакса, фригидность и бесплодие).

Действие его состоит в увеличении сначала лютеризирующих гормонов, которые способствуют выработке в организме человека тестостерона, за счет чего улучшаются силовые показатели и происходит ускорение роста мышц. Также он влияет на повышение мужского либидо, половую активность, а также улучшает настроение, устраняет депрессивные состояния.

На основе этого растения производятся пищевые добавки, которые сейчас стали популярны у мужчин - любителей наращивания мышечной массы. Добавка эта считается легальной и не принадлежит к средствам допинга.

Трибулус: инструкция по применению

Как принимать этот препарат? Стандартный курс для спортсменов, занимающихся бодибилдингом, рекомендует прием Трибулуса чередовать с периодом воздержания. Обычно прием проводится длительностью 4-6 недель в дозировке не выше 1250 мг за сутки (стандартная доза 750 мг). Прием осуществляется 1-3 раза после еды.

Одновременно для эффективного воздействия препарата нужны интенсивные нагрузки в тренажерном зале для наращивания мышц. Курс более длительный, считается вредным для здоровья. Перерыв обычно делается на период 2-4 недели.

Важно! Трибулус рекомендуется принимать спортсменам, увлекающимся бодибилдингом, возрастом не ранее 23-25 лет, т.к. использование препарата может вызвать дисбаланс в молодом организме, что чревато неприятными последствиями для здоровья.

При лечении мужских заболеваний, связанных с бесплодием и недостаточной эректильной функцией, препарат назначается в дозировке 500 мг 2 раза в день после еды, курс лечения 2-3 месяца с перерывом на 6-8 недель.

Противопоказания и побочные действия

Для мужчин противопоказанием являются:

увеличение предстательной железы;
высокое артериальное давление;
сердечные заболевания;
почечная недостаточность.

Побочное действие этой пищевой добавки, встречающееся довольно часто у спортсменов, - проблемы с пищеварением.

Внимание! Чаще всего побочные эффекты вызваны некачественным препаратом или неправильно выбранной дозировкой. Поэтому очень важно пользоваться услугами только надежных продавцов препарата.

Чрезмерные дозы и злоупотребление при приеме средств, влияющих на уровень тестостерона грозит осложнениями для здоровья . Потому что при длительном приеме мужской организм перестает вырабатывать самостоятельно нужно количество тестостерона, вследствие чего после курса таких таблеток наступает обратный эффект: депрессивное состояние, мужская импотенция, снижение мышечной массы и др.

Перечислим возможные побочные эффекты:

проблемы с пищеварением;
раздражительность и агрессия;
сыпь и воспалительные процессы на коже;
скачки артериального давления;
редко, но бывает: облысение, атрофия яичек, феминизация (проявление вторичных женских половых признаков - рост груди и волос, изменение голоса);

Разновидности препарата

Сейчас Трибулус можно купить только в Интернет-магазинах, занимающихся продажей спортивного питания. Цена - от 1000 до 2000 рублей в зависимости от производителя.

Препарат Трибулус продается в разных модификациях и в различной дозировке.

В Интернете препаратов с таким названием продается множество, и даже проводился рейтинг на «лучший Трибулус», среди которых:

Экстракт трибулуса (производитель WATT-N) содержит 100% травяной экстракт, продается в порошке (упаковка 50 г);
Трибулус Максимус Биотеч содержит максимальную дозу экстракта Трибулуса - 1500 мг. Принимать его нужно 1 раз в день, цена в магазинах - 2000 (90 таблеток);
Трибулус Террестрис (Макслер) выпускается в капсулах по 1200 мг;
Трибувар 1000 (САН) - по 1000 мг в капсуле;
Трибулус (НОВ) - по 1000 мг в капсуле;
Трибулус Динамика (Испания) - по 500 мг и др.

Трибулус: отзывы

Исследования врачей в США и Канаде проводились с целью определения влияния растения Трибулус на вырабатываемые в мужском организме гормоны. По результатам, в которых участвовали здоровые мужчины, уровень лютеинозирующих гормонов повысился на более, чем 70%, а количество тестостерона - на 40%.

По данным аналогичных экспериментальных исследований на мужчинах, имеющих проблемы с потенцией, результаты были такими же, т.е. наблюдалось заметное повышение уровня тестостерона.

По отзывам спортсменов, принимающих препараты, содержащие Трибулус, его эффективность повышается при комплексном приеме с другими анаболиками и витаминами.

Аналоги препарата

Самый известный аналог Трибулуса - препарат Трибестан болгарского производства, содержащий экстракт сухой травы в размере 250 мг (упаковка 60 таблеток). Назначается специалистами-урологами для лечения половых отклонений у мужчин и женщин при лечении бесплодия, увеличения эректильной функции. Цена в аптеках России - около 2000 руб.

Лучше - натуральное

Трибулус является единственным несинтетическим препаратом, влияющим на уровень тестостерона в мужском организме, что эффективно используется спортсменами и оказывает лечебное воздействие на решение некоторых мужских проблем.

История применения Трибулус Террестрис (Tribulus terrestris ) берет начало еще в древних временах. Данное растение применялось в качестве тонизирующего, мочегонного и придающего общий тонус организму. Народы Индии использовали его как антисептик, а балканские народы также обнаружили способность Трибулус Террестрис повышать либидо и лечить бесплодие.

И действительно, Трибулус содержит много сапонинов и флавоноидных веществ, что делает его уникальным в своем роде лекарством с очень широким спектром воздействия. Также, в состав Т. входят стероиды, эстрадиол, алкалоиды, ненасыщенные жирные кислоты, витамины, дубильные вещества, смолы, нитрат калия, аспарагиновая кислота и глутаминовая кислота.

Трибулус Террестрис нашел свое применение в бодибилдинге совсем недавно. Культуристы заметили, что восточные спортсмены применяют его, показывая затем высокие результаты на соревнованиях. В итоге, благодаря их примеру это растение приобрело мировую известность, а также начался выпуск разнообразного спортивного питания с его содержанием.

Механизм воздействия Трибулуса до сих пор не изучен до конца, хотя, ученые предполагают, что вся его активность проистекает через повышение лютеинизирующего гормона (ЛГ ), который является гипофизарным веществом, ответственным за регулирование выработки эндогенного тестостерона.

Существует также предположение, что Трибулус может повысить выработку собственных гормонов до 50%, однако, никакие исследования это не подтверждают, так как скорее это высказывание является частью пиар-кампании фирм спортивного питания.

Настоящее исследование показало, что после приема Трибулус Террестрис (даже длительного) – изменений в составе тела и его гормональном профиле замечено не было. А даже если они и присутствовали – имеет смысл относить их к воздействию внешних и внутренних естественных факторов.

Исходя из всего сказанного выше, можно утвердительно сказать – Трибулус Террестрис не подходит для наращивания мышечной массы и силовых показателей, так как его способности в этих областях либо сильно ограничены, либо полностью отсутствуют. Уместным будет применение этого препарата для ускорения реабилитации от перетренированности, а также для улучшения общего здоровья. Также, иногда Трибулус применяется в ходе послекурсовой терапии.

Как работает Трибулус Террестрис?

Главным действующим веществом данного растения является ПРОТОДИОСЦИН , который в свою очередь расщепляется в организме на метаболит дегидроэпиандростерон, функции которого включают в себя улучшение клеточного метаболизма, снижение уровней холестерина и повышение иммунитета. Касательно других веществ можно предположить, что они работают синергично с протодиосцином, тем самым усиливая его действие.

К слову, в связи с тем, что анаболические и андрогенные эффекты Трибулуса находятся под огромным сомнением – известно, что данное растение является ингибитором моноаминоксидазы, подразумевая возможный антидепрессивный эффект. Этот факт является полностью доказанным.

Короче говоря, Трибулусу вряд-ли суждена популярность хотя бы в виде легкого анаболика. В больше степени – это афродизиак, действие которого не связано с прямым влиянием на уровни тестостерона. Хотя, некоторые предполагают, что при сниженном тестостероне он все же способен оказать небольшой эффект.

Побочное действие и потенциальный вред

Вероятнее всего, применяя дозы не выше 1500 миллиграмм – пользователь вряд ли столкнется с какими-либо побочными эффектами. Хотя, нередко в инструкции указывается, что Трубулус способен вызвать облысение по мужскому типу, конверсию в эстрогены и т.д. Но вероятнее всего, такие описания являются лишь рекламным ходом, нацеленным на создании образа мощного анаболика, с присущими таковому эффектами.

Можно предположить, что самыми неприятными побочными действиями могут стать разве что аллергия и расстройство желудка. Тем более, исследования не показали ни одного случая негативного воздействия на половую, сердечно-сосудистую и прочие системы. Несмотря на это, безусловно, нельзя принимать TT детям, беременным женщинам, мужчинам с гипертрофией простаты и пр.

Спортивное питание на основе Трибулус Террестрис

С момента открытия возможных анаболических свойств этого растения – активно взялись за работу производства спортивных добавок, начав выпуск самых разных комбинированных и не только средств. Перечислять их можно до бесконечности. Правда, более разумно будет отметить самые примечательные из них:

Конечно же, самым примечательным будет комплекс “Animal Stak “, выпускаемый известным производителем “Universal Nutrition “. Эта добавка содержит не только непосредственно Трибулус Террестрис, но и огромное можножество сжожих по действию или дополняющих его веществ. “Энимал Стэк” – самая популярная добавка такого рода, нацеленная на максимальную имитацию воздействия анаболических стероидов. Для достижения такого эффекта в ее состав введены растительные вещества, схожие по действию с известными анаболиками. Но к сожалению, высокая популярность этой добавки работает не в пользу компании, ее производящей. Чем чаще она покупается, тем чаще пользователи сталкиваются с разочарованием, вызванным неоправданными ожиданиями о мощном анаболическом действии. Как правило, атлеты не замечают практически никаких изменений, если не считать ощущения на уровне плацебо.
TRIBULUS от “Optimum Nutrition” – одна из самых недорогих, но в то же время высоко оцененных добавок с содержанием этого растения. Содержит экстракт нескольких видов Трибулус Террестрис. Мнения о ее эффективности сильно разнятся: от ярко выраженного эффекта, сопровождающегося интенсивным повышением либидо, до полного отсутствия каких-либо ощущений.
“T-Bomb” от компании MHP . Об этой добавке, к слову, отзываются крайне положительно. Вероятнее всего, такие отзывы вызваны не наличием в ней Трибулус Террестрис, а других активных веществ. К примеру, добавка содержит в себе цинк, который действительно может повышать тестостерон (только в условиях явного дефицита цинка). Также она богата на другие растения схожего действия, вкупе образующие мощный эффект. Встречаются отзывы о резко возросших силовых показателях, улучшении общего самочувствия и более качественном ночном сне. Но к сожалению, упоминания о росте мышечной массы встречаются крайне редко, а если они и есть – вряд-ли их стоит связывать с действием Трибулус Террестрис.
“Prime” от USP Labs . Производитель обещает невероятное повышение производительности на тренировках, рост мышечной массы и сжигание жира, объясняя это использованием малоизвестного вида данного растения. Однако, атлетами отмечаются лишь самые стандартные эффекты Трибулуса, и иногда и вовсе – их отсутствие.
Аптечный “Трибестан “. Несмотря на то, что этот препарат производится настоящей фармацевтической компанией – отличий от аналогов в виде спортивных добавок у него мало. К тому же, стоимость “Трибестана” является поистине неадекватной – шестьдесят таблеток с небольшой дозировкой в 250 миллиграмм могут обойтись в целых две тысячи рублей. Причем, на эту сумму при большом желании можно купить годовой запас Трибулуса, если обратиться к продавцам спортивных добавок.
“Трибулустан” – добавка российского производства. Судя по всему, ее название было создано с целью привлечения внимания спортсменов, так как оно имеет сходство с названиями анаболических стероидов. Кстати, “Трибулустан ” считается довольно эффективным, пусть и за счет содержания другого дополнительного вещества – икариина, эффективность которого является подтвержденной благодаря независимо проведенным исследованиям.

Взглянув на все добавки с Трибулус Террестрис можно сделать вывод что, несмотря на комбинации с другими средствами и витаминами – их эффективность не становится выше. В итоге, получается полное однообразие, варьируемое лишь ценами. Поэтому, если атлет желает ощутить действие Трибулус Террестрис – можно просто купить любую добавку с его содержанием. Главное, чтобы дозировки были довольно высокими, а не такими как в “Трибестане”.

Исследования

Изучалось влияние водного экстракта Т. Terrestris на репродуктивную систему зрелых самок мышей-альбиносов. Результаты исследования показали значительное увеличение числа растущих фолликулов, диаметр зрелых фолликулов. Также, было установлено повышение Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) и Лютеинизирующий гормон (ЛГ), а также снижение эстрадиола. Наблюдалось значительное увеличение веса репродуктивных органов (яичники, маточные трубы и матка) – увеличение могло быть вызвано за счет водных экстрактов, которые содержаться в ТТ, таких как спонин (диосгенин) и стерины (бета-ситостерол, стигмастерин), которые содержат фитоэстрогены.

Влияние ТТ на эректильную дисфункцию: Изучались гормональные эффекты Трибулус Террестриса у приматов, кролей и крыс, для того, чтобы определить эффективность растения в борьбе с ЭД. Было установлено небольшое увеличение уровня некоторых половых гормонов (тестостерона и дигидротестостерона), возможно из-за присутствия в экстракте ТТ протодиосцинов. В этом исследовании было подтверждено увеличение уровня Тестостерона (Т ), Дегидроэпиандростерон (ДГЭА ) и Дигидротестостерона (ДГТ).

Протодиосцин является фито-химическим агентом, полученный из Трибулуса. Было клинически доказано, что данный сапонин со стероидной структурой улучшает либидо и усиляет эрекцию путем превращения протодиосцина в ДГЭА.

Еще одно экспериментальное исследование на самцах крыс с применением Трибулуса Террестриса (орально) показало повышение количества сперматозоидов и улучшение их подвижности. Кроме того, было замечено улучшение способности в наращивании мышечной массы и увеличении физической силы. ТТ вызывает выработку красных кровяных телец и улучшает кровообращение, и транспортировку кислорода.

Выводы

Несмотря на множество проведенных исследований, личный опыт спортсменов показывает – свойства Трибулус Террестрис не соответствуют заявленным. Причем, данный факт вряд-ли можно повергнуть сомнению, так как этот опыт распространяется на годы относительно безуспешного использования. Конечно, присутствуют и положительные моменты – доказана эффективность трибулуса в плане улучшения подвижности сперматозоидов и повышения либидо. Однако механизм этих эффектов никак не связан с непосредственным влиянием на уровни тестостерона в крови.

Известный специалист в области спортивной фармакологии полностью отрицает не только его эффективность, но и вообще, всех препаратов, якобы способных повышать тестостерон. Для этих целей существуют более “рабочие” способы, пусть и более опасные для здоровья. К примеру, значительно повлиять на значения эндогенных гормонов могут , тамоксифен и кломифена цитрат. Однако их использование способно повлечь более неприятные побочные эффекты, нежели применение безобидного растительного препарата, безопасность которого проверена уже чуть ли не тысячелетиями.

Кстати, невзирая на то, что Трибулус является в некоторой мере бесполезной добавкой – правительство Российской Федерации все же причислило его к списку сильнодействующих веществ. Однако добавки по-прежнему продаются, только с поправкой на добавление дополнительных веществ и экстрактов, что в свою очередь помогает избежать трудностей во время сертификации.

Также, Трибулус не включен в черные списки ни одной организации допинг-контроля, а значит – может спокойно применяться спортсменами, без опасения за статус допинг-пробы.

Источники

Kor NM, Zadeh JB, Kor ZM. Physiological and pharmaceutical effects of Tribulus terrestris as a multipurpose and valuable medicinal plant. Int J Adv Biol Biom Res, 2013: 1(5): 556-562.
Mishra NK, Biswal GS, Chowdary KA, Mishra G. Anti-arthritic activity of Tribulus terrestris studied in Freund’s Adjuvant induced arthritic rats. J Pharm Educ Res, 2013; 4(1): 41-46.
Moghaddam MH, Khalili M, Maleki M, Ahmad Abadi ME. The effect of oral feeding of Tribulus terrestris L. on sex hormone and gonadotropin levels in addicted male rats. Int J Fertil Steril , 2013; 7(1): 57-62.
Gauthaman K, Adaikan PG. Effect of Tribulus terrestris on nicotinamide adenine dinucleotide phosphate-diaphorase activity and androgen receptors in rat brain. J Ethnopharmacol, 2005; 96(1-2):127-32.
Costa M, Andersen ML, Hachul H, Tufik S. Medicinal plants as alternative treatments for female sexual dysfunction: utopian vision or possible treatment in climacteric women? J Sex Med, 2010; 7(11):3695-714. doi: 10.1111/j.1743-6109.2010.01987.x.
Xu LW, Jia M, Salchow R, Kentsch M, Cui XJ, Deng HY. et al. Efficacy and side effects of chinese herbal medicine for menopausal symptoms: A critical review. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2012; Article ID 568106, 19 pages.doi:10.1155/2012/568106.